Evtl. fragen sich jetzt einige: Was ist das denn jetzt schon wieder? Die Antwort: Es ist ein Wettkampfformat nur für Frauen (wer hätte das gedacht), bestehend aus vier Etappen (= vier Wochen) mit steigenden Belastungszeiten: 8, 15, 22 und 30 Minuten rudern auf dem Concept2 Ergometer und dabei so viele Weiterlesen
Sport und Spaß im Winter Immer zu Beginn eines neuen Jahres zieht es unsere Masters mit einigen Freizeitruderern in ein Skigebiet ihrer Wahl um die Grundlagen für eine gute Kondition, Athletik, Fitness und Koordination für die neue Rudersaison zu legen. Wie wichtig das ist und dass es riesigen Spaß machen Weiterlesen
Und wieder war es zum Gesamtberliner Abrudern spätsommerlich warm, sodass wie vor zwei Jahren auch gut in “kurz” gekleidet nach Schmöckwitz zum Veranstalter-Verein FSV gerudert werden konnte. Einige Boote sind die Umfahrt mit Halt bei Luftfahrt gefahren. Leider war ich selbst nicht dabei, deshalb ist es toll, dass Thomas von Weiterlesen
Auch der rbb hat den Ruf aus Brandenburg gehört und wollte eine Woche vor Beginn der WRMR24 der Welt zeigen, wie sich unsere Weltklasse-Masters auf diese vorbereitet haben. Eine Redakteurin, eine Kamerafrau und ein Techniker haben sich dabei nicht nur für das Training im Boot, sondern auch für die harte Weiterlesen
Alle Mitglieder gratulieren euch, Sabine, Hartmut und Martin, zu euren Meistertiteln! Bei den Offenen Deutsche Masters Meisterschaften in Werder, 12.-14.7.24, dem nationalen Saisonhöhepunkt in diesem Jahr, seid ihr in 8 Rennen gestartet und habt eure Spitzenklasse bei den deutschen Masters wieder einmal bewiesen: 4 Gold-, 3 Silber- und eine Bronzemedaille Weiterlesen
Besuch aus NOR Am 11.5.24 rief Michael aus Oslo bei Bettina an und fragte, ob er am Dienstag, den 14.5. bei uns rudern könne. In einem weiteren Gespräch habe ich ihm den Mittwoch schmackhaft gemacht, weil da die Vereinsatmosphäre doch viel besser und dann auch die Anfängergruppe sich an diesem Weiterlesen